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Articles de fond sur le TDAH, le haut potentiel intellectuel, la parentalité positive et la science de la motivation. Écrits pour les familles — et les professionnels.

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Parents et enfants devant une tablette à la maison : ce que dit l'étude sur les écrans et le TDAH
Actualité

Écrans et TDAH chez l'enfant : ce que dit (et ne dit pas) l'étude espagnole SENDO

Écrans, ultratransformés et TDAH : les vrais chiffres de l'étude espagnole SENDO sur 568 enfants, ses limites, et ce que les parents peuvent en retenir.

📅 14 octobre 2026⏱ 10 min
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Enfants qui jouent au parc avec leurs parents pendant les vacances : garder des repères pour un enfant TDAH
Conseils

Vacances enfant TDAH : garder un rythme sans gâcher la Toussaint

Rythme, planning visuel, ennui, écrans, sorties et retour à l'école : une méthode simple pour des vacances plus sereines avec un enfant TDAH ou TSA.

📅 14 octobre 2026⏱ 10 min
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Notes adhésives et fournitures colorées pour fabriquer la routine visuelle d'un enfant TDAH
Organisation

Routine visuelle enfant TDAH : pictogrammes, photos et tableau, le guide pas à pas

Construire une routine visuelle pour votre enfant TDAH ou autiste : quel support, 6 étapes, exemples par âge, erreurs et comment l'estomper.

📅 14 octobre 2026⏱ 10 min
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Père qui dessine avec son fils : l'attention positive, première étape du programme Barkley
Conseils

Programme Barkley pour parents d'enfants TDAH : séances, avis de la HAS et où le suivre

Le programme Barkley séance par séance, ce qu'en dit la HAS, où le suivre en France, ce qu'on peut appliquer dès cette semaine et la place du time-out.

📅 14 octobre 2026⏱ 10 min
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Père et fils plongés dans un livre : comprendre l'enfant à la fois HPI et TDAH
HPI

HPI et TDAH : comprendre la double exceptionnalité de votre enfant

HPI et TDAH à la fois ? Pourquoi l'un masque l'autre, ce que montre un bilan, qui consulter et comment aider votre enfant à l'école et à la maison.

📅 14 octobre 2026⏱ 10 min
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Père et fille en promenade d'automne : comprendre la hausse des diagnostics TDAH et autisme chez les enfants
Actualité

Hausse des diagnostics TDAH et autisme : ce que révèle une grande étude publiée en septembre 2026

Plus de diagnostics TDAH et autisme : effet de mode ou meilleur repérage ? Ce que montre l'étude danoise de JAMA Psychiatry et ce qu'elle change.

📅 7 octobre 2026⏱ 8 min
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Mère qui joue avec ses enfants à la maison, un moment propice au renforcement positif
Conseils

Renforcement positif : 30 exemples de phrases et de situations pour votre enfant

30 phrases de renforcement positif classées du matin au coucher, la différence avec un compliment vague, le bon dosage et les erreurs à éviter.

📅 7 octobre 2026⏱ 9 min
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Horloge murale à aiguilles : rendre le temps visible face à la cécité temporelle de l'enfant
Organisation

Cécité temporelle chez l'enfant TDAH : pourquoi « encore 5 minutes » ne veut rien dire

Votre enfant n'a pas la notion du temps ? Ce que recouvre la cécité temporelle, comment rendre le temps visible, exemples par âge et phrases à dire.

📅 7 octobre 2026⏱ 9 min
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Père qui réconforte son fils contrarié sur le canapé : aider un enfant à gérer ses émotions
Application

Application de gestion des émotions pour enfant : comment choisir (et les outils sans écran)

Émotions intenses chez l'enfant TDAH ou HPI : ce qu'une application peut apporter, ses limites, les outils sans écran et 5 critères pour bien la choisir.

📅 7 octobre 2026⏱ 9 min
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Parent qui remplit des papiers à côté d'un ordinateur : préparer le dossier MDPH TDAH de son enfant
École

Dossier MDPH TDAH : le guide pas à pas pour les parents d'un enfant TDAH

Formulaire, certificat médical, GEVA-Sco, attentes, pièces, AEEH, recours : le dossier MDPH TDAH de votre enfant expliqué étape par étape.

📅 7 octobre 2026⏱ 9 min
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Mère et fille consultant ensemble leur contrat de comportement enfant sur une application
Application

Contrat de comportement enfant : pourquoi passer du tableau papier à une application ?

Tableau papier ou application pour votre contrat de comportement ? Forces et limites de chacun, 7 critères de choix et un exemple pour un enfant de 8 ans.

📅 30 septembre 2026⏱ 10 min
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Famille jouant ensemble au salon : une récompense de l'économie de jetons pour un enfant TDAH
Conseils

Économie de jetons TDAH : le mode d'emploi complet pour les parents

L'économie de jetons aide l'enfant TDAH à installer de nouvelles habitudes. Mode d'emploi en 7 étapes, exemples de consignes et 7 erreurs à éviter.

📅 30 septembre 2026⏱ 10 min
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Parents et enfants réunis pour l'histoire du soir, dernière étape de la routine du soir TDAH
Organisation

Routine du soir TDAH : 6 étapes pour un coucher plus serein

Écrans éteints, affaires prêtes, étapes visibles, temps calme : une routine du soir TDAH en 6 étapes, avec des horaires selon l'âge de votre enfant.

📅 30 septembre 2026⏱ 9 min
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Élève concentrée à son bureau : les aménagements scolaires TDAH (PAP, PPS, AESH) l'aident à suivre en classe
École

Aménagements scolaires TDAH : PAP, PPS, AESH, le guide des parents

PAP ou PPS ? Qui demande, qui décide, quels aménagements obtenir : le guide des aménagements scolaires pour un enfant TDAH, avec 20 exemples concrets.

📅 30 septembre 2026⏱ 10 min
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Parents et enfants dehors à l'automne : ce que la rentrée 2026 change pour les familles TDAH et autisme
Actualité

Rentrée 2026 : ce qui change pour les élèves TDAH, DYS et autistes, et la stratégie 2027-2032 annoncée

70 nouveaux dispositifs à l'école, professeurs ressources, nouvelle stratégie autisme et TND 2027-2032 : ce que les annonces changent pour votre enfant.

📅 30 septembre 2026⏱ 7 min
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Parent et enfant utilisant ensemble une application TDAH enfant gratuite à la maison
Application

Application TDAH enfant gratuite : ce qu'il faut chercher (et ce que fait Neurenix)

Quelle application gratuite pour un enfant TDAH ? 10 critères pour choisir, ce que « gratuit » recouvre vraiment et un test de 15 jours à la maison.

📅 21 septembre 2026⏱ 10 min
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Parent et enfant partageant un moment autour d'un téléphone
TDAH

TDAH adulte : parents, et si vous étiez concerné vous aussi ?

Le TDAH est fortement héréditaire : beaucoup de parents se reconnaissent au moment du diagnostic de leur enfant. Que faire si c'est votre cas ?

📅 24 juillet 2026⏱ 8 min
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Parents et enfant qui lisent ensemble sous une couverture : repérer les signes d'un enfant HPI
HPI

Enfant HPI : les signes pour le reconnaître, de 3 ans à l'adolescence (et quoi faire ensuite)

Enfant HPI : 12 signes à observer, ce qui change selon l'âge, comment le distinguer d'un TDAH ou de l'anxiété, et ce que vaut vraiment un test.

📅 17 juillet 2026⏱ 9 min
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Médecin qui rédige à son bureau : le parcours du diagnostic TDAH chez l'enfant
Diagnostic

Diagnostic TDAH enfant : qui consulter, les étapes, les délais et les remboursements

Qui consulter pour un diagnostic TDAH enfant, dans quel ordre, avec quels documents, ce qui est remboursé (PCO, CMPP) et que faire en attendant ?

📅 10 juillet 2026⏱ 10 min
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Jeune enfant au regard vif et souriant
TDAH

TDAH chez l'enfant : les 10 signes qui doivent alerter les parents

Tous les enfants bougent et rêvassent. Comment distinguer un comportement d'enfant d'un TDAH : 10 signes concrets et le critère qui fait la différence.

📅 2 juillet 2026⏱ 9 min
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Parent et enfant TDAH jouant ensemble à la maison, illustration de la définition du TDAH au quotidien
TDAH

TDAH : définition, signification et symptômes — le guide des parents

TDAH (ou TDH) : la signification des 4 lettres, ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant, ce que le TDAH n'est pas et 3 gestes utiles.

📅 24 juin 2026⏱ 9 min
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Trois sabliers colorés, l'ancêtre du minuteur visuel TDAH pour enfant
Outils

Minuteur visuel TDAH : pourquoi il aide votre enfant et 8 façons de l'utiliser

Devoirs, écrans, transitions, repas : 8 usages concrets du minuteur visuel pour un enfant TDAH, des durées repères par âge et les pièges à éviter.

📅 16 juin 2026⏱ 10 min
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Mère et enfant regardant ensemble un écran de téléphone
Écrans

Gestion des écrans et TDAH : des règles qui tiennent vraiment

Écrans et enfant TDAH : pourquoi les arrêter déclenche des crises, et comment poser un cadre clair et durable, sans guerre quotidienne.

📅 6 juin 2026⏱ 9 min
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Maman réconfortant son jeune enfant sur ses genoux
Émotions

Crise de colère chez l'enfant : comment réagir sans s'épuiser

Crise de colère de l'enfant : pourquoi raisonner ou punir échoue souvent, ce qui se passe dans son cerveau, et comment réagir pour l'aider à redescendre.

📅 26 mai 2026⏱ 9 min
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Famille au petit-déjeuner : une routine du matin TDAH sereine avant l'école
Organisation

Routine du matin TDAH : la méthode en 7 étapes pour des matins sans cris

Préparer la veille, afficher les étapes, rendre le temps visible : une routine du matin TDAH en 7 étapes, avec des exemples de la maternelle au collège.

📅 14 mai 2026⏱ 10 min
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Parents accompagnant leur enfant pendant une activité de dessin et devoirs
TDAH

Mon enfant TDAH ne fait pas ses devoirs : que faire ?

Devoirs avec un enfant TDAH : ce n'est presque jamais un manque de volonté. Des ajustements concrets pour des soirées plus calmes et plus efficaces.

📅 2 mai 2026⏱ 9 min
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Enfant souriante et fière après avoir gagné une récompense
Conseils

Tableau de récompenses enfant à imprimer : la bonne idée (et sa limite)

Le tableau de récompenses à imprimer est un bon départ pour motiver un enfant TDAH ou HPI. Comment bien le construire, et quand passer au numérique.

📅 22 avril 2026⏱ 8 min
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Petite fille au grand sourire, fière de sa réussite
Neurosciences

Récompenses et motivation : la science derrière le système de points

Étoiles, points, récompenses immédiates : ce que la recherche sur la motivation explique du cerveau TDAH, et comment l'appliquer à la maison.

📅 10 avril 2026⏱ 8 min
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Parents et enfants main dans la main, symbole d'un contrat familial co-construit
Conseils

5 règles simples pour créer un contrat familial efficace

Consignes positives, récompenses négociées, jamais de retrait : les 5 règles qui font tenir un contrat familial dans la durée avec un enfant TDAH ou HPI.

📅 4 avril 2026⏱ 5 min
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Famille détendue allongée dans l'herbe avec un adolescent souriant
HPI

HPI et routine : pourquoi votre enfant surdoué a besoin de structure

Les enfants HPI ne s'épanouissent pas dans le chaos. Pourquoi la structure les apaise, et comment la mettre en place sans les brider.

📅 28 mars 2026⏱ 6 min
Lire l'article →
Parents et fille qui regardent un livre ensemble, prêts à construire un contrat de comportement TDAH
TDAH

Contrat de comportement TDAH : le guide complet, avec un exemple pour un enfant de 8 ans

Les 6 éléments d'un bon contrat de comportement TDAH, un exemple rempli pour un enfant de 8 ans, la mise en place en 5 étapes et les erreurs à éviter.

📅 18 mars 2026⏱ 9 min
Lire l'article →
Prêt à structurer le quotidien ?

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